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チキンソテー

チキンソテー_e0229564_1345861.jpg


オリンピックが終わって高校野球も終わった。今年の夏は十分楽しませてもらった。

代わりに台風がいくつもやってきた。
4年後の東京五輪の開催期間中に今日のような台風が来たら大変だろうな・・・
なんて余計な心配をしながら今日も引きこもり

鶏もも肉をじっくり時間かけて焼いて皮目をパリパリにしたチキンソテーを作った。

ソースはデミも何もないのでケチャップと中濃ソースと赤ワインを混ぜ合わせて作った。

野菜の付け合わせぐらい足せよ!047.gif
by lltj | 2016-08-22 13:09 | 主菜

自炊は、準備→仕込→調理→食事→片付までがワンセット。個食なら豪華さよりも簡潔さ!


by Tabeo

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